W bieżącym roku szkolnym po raz kolejny realizujemy program "Winiary" - "Żyj smacznie i zdrowo". Podczas zajęć świetlicowych omawiamy zasady zdrowego żywienia, konsekwencje nieprawidłowego odżywiania, rozdajemy ulotki, układamy jadłospisy, przeglądamy książki i czasopisma propagujące zdrowy styl życia. Uczniowie klasy IIIc w ramach tego programu wykonali plakat, który zostanie wysłany na konkurs do firmy Winiary.

W ramach zajęć świetlicowych przygotowaliśmy uczniów do międzyszkolnego konkursu "Wiem co jem" dla szkół gimnazjalnych. Uczniowie naszej szkoły zajęli II miejsce w tym konkursie. Gratulujemy!

logo szkoły

Wielokrotnie przeprowadziliśmy  w naszej szkole „Marchewka”, promującą zdrowe żywienie, podczas której częstowaliśmy uczniów marchewką i jabłkami.

Zapraszamy do oglądania zdjęć w naszej galerii

Dnia 10.10.2013r odbyły się warsztaty z dietetykiem Natur-House, na których omówione zostały zasady zdrowego żywienia. Uczniowie mieli okazję obliczyć prawidłową masę ciała oraz wysłuchać rad fachowej osoby.

Zapraszamy do oglądania zdjęć w naszej galerii

PRZEPIS NA ZDROWIE. DIETA ZDROWYCH KALORII.

Nasze zdrowie zależy od nas. Oto przepis na zdrowie. Możesz z niego skorzystać lub napisać własny.

Od dzisiaj

1. Zaczynam dzień od zjedzenia śniadania.

2. Jem codziennie 5 posiłków składających sie ze zdrowych produktów.

3. Piję zdrowe niesłodzone napoje.

4. Wybieram pieczywo pełnoziarniste i jem go niewiele, jem kaszę i unikam białego ryżu i ziemniaków.

5. Codziennie jem swieże owoce i warzywa.

6. Jem tylko zdrowe przekąski - warzywa, owoce, orzechy, suszone owoce.

7. Nie objadam się.

8. Regularnie uprawiam sport lub chodzę na intensywne spacery.

9. Na zakupach czytam etykiety produktów, nie kupuję niczego ze składnikami niezdrowymi i takimi, których nie znam.

10.Kontroluję moją wagę.

11.Przynajmniej raz w roku robie kontrolne badania lekarskie.